その削減カロリーを“続けやすく”するための選択肢として、nosh をご紹介します。
続けられる食事へ。
カロリーや糖質の計算は、もうしなくて大丈夫。レンジで温めるだけで、糖質・塩分に配慮した一食が完成します。
※リンク先は nosh 公式サイトです。
全メニューを管理栄養士とシェフが設計。栄養計算の手間を、まるごとお任せできます。
糖質 30g以下
塩分 2.5g以下
全メニュー共通の栄養基準。数字を気にせず選べます。
レンジで
約5分
買い出し・調理・片付けの時間はほぼゼロ。容器は紙製でそのまま捨てられます。
100種類
以上から選ぶ
毎週新メニューが登場。和洋中からスイーツまで、飽きずに続けられます。
ダイエットでつまずく多くの理由は、効果ではなく“続けられないこと”。noshは、毎食の準備と栄養管理という手間を減らすことで、無理なく続けられる仕組みをつくります。
作りたてを急速冷凍してお届け。受け取ったら冷凍庫に入れるだけです。
メニューを選ぶ
100種類以上から、直感で食べたいものを選ぶだけ。
冷凍で届く
クール便で自宅へ。コンパクト容器で冷凍庫にすっきり。
レンジで温める
フタの記載時間どおりに温めれば、約5分で完成。
そのまま片付け
紙容器は燃えるゴミへ。洗い物はありません。
まとめるほど1食あたりがお得に。初回はクーポンでさらにお得に始められます。
初回は¥1,500OFF、2回目¥1,000OFF、3回目¥500OFFのクーポンが利用できます。継続するほど割引が上がる「nosh club」では最大19.5%OFF・最安499円（税込）まで下がります。
※価格・割引・送料は2026年6月時点の情報です。送料は地域により異なり、内容は変更される場合があります。最新の金額は公式サイトでご確認ください。
よくある質問
noshの定期は回数縛りや解約金がありますか？
回数の縛りや解約金はありません。マイページからいつでもスキップ・配送間隔の変更・解約ができます。まずは1回だけ試すこともできます。
1食あたりの値段はどのくらいですか？
プランや購入数によって変わり、まとめて頼むほど1食あたりが下がります。目安は1食およそ599円〜で、別途送料がかかります。最新の価格は公式サイトでご確認ください。
調理に手間はかかりますか？
電子レンジで温めるだけで完成します。約5〜6分で、調理や下ごしらえは不要。容器は紙製でそのまま捨てられるため、洗い物もありません。
ダイエット中でも食べられますか？
全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準に管理栄養士が設計しています。普段の食事の置き換えに使いやすいですが、効果には個人差があり、食生活全体のバランスが前提です。
本ページはプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。
診断結果や記載のカロリー・減量ペースは、一般的な計算式（脂肪1kg≒7,200kcal）に基づく目安であり、効果を保証するものではありません。実際の変化には個人差があり、適切な食事・運動とあわせることが前提です。本ページは医療的なアドバイスではありません。健康状態に不安がある場合は医師・管理栄養士にご相談ください。
価格・割引・送料・メニュー内容は2026年6月時点の公開情報をもとにしています。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
「nosh／ナッシュ」は各権利者の商標です。本ページは公式サイトではなく、独自に作成した紹介ページです。